Mengatasi Asma Dengan Ramuan Herbal

Cara mengatasi asma dapat dilakukan dengan menggunakan tumbuhan herbal. Dari tumbuhan herbal ini dapat dibuat ramuan untuk mengatasi asma. Asma merupakan gangguan paru yang menyebabkan penyempitan jalan pernapasan untuk sementara waktu. Asma terjadi karena saluran pernapasan mendadak mengejang dan otot-ototnya berkontraksi sehingga menghambat suplai udara ke paru. Serangan bertubi-tubi tersebut menyebabkan penderita menjadi sesak napas dan tarikan napas terjadi dalam sedotan-sedotan singkat.

Mengatasi asma dengan ramuan herbal

Penderita asma harus menghindari hal-hal yang dapat menyebabkan serangan asma, seperti debu, dan asap rokok. Hindari makanan yang mengandung pewarna dan pengawet sintetis. Kompres dada dengan air hangat. Bawa obat spray atau inhaler yang dapat meringankan awal serangan asma.




Ramuan herbal untuk mengatasi asma, antara lain:
Resep herbal 1
15 kuntum bunga kenop, 20 gram jahe merah, 15 gram kulit jeruk mandarin kering, cuci bersih semua bahan, iris-iris, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu saring. Minum selagi hangat.

Resep herbal 2
5 gram adas, 5 batang serai, 1 jari kayu manis, 20 gram jahe merah, 20 gram pegagan segar (15 gram kering), gula aren secukupnya. cuci bersih semua bahan, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu saring. Minum selagi hangat.

Resep herbal 3
3 gram bunga melati kering (10 gram segar), 7 lembar daun jinten. cuci bersih semua bahan, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu saring. Minum selagi hangat.

Resep herbal 4
200 gram lobak putih, 3 siung bawang putih, 30 gram kencur. Cuci bersih semua bahan, lalu jus dan saring. Panaskan airnya dengan api kecil hingga mendidih. Minum hangat-hangat.

Resep herbal 5
Jahe secukupnya, iris dengan ketebalan 3-5 mm. Tempelkan jahe dengan menggunakan koyo hangat pada titik dazhui, yaitu ruas tulang paling menonjol yang terletak antara ruas tulang belakang leher ketujuh dan ruas tulang belakang dada yang pertama.

Demikian beberapa cara untuk membuat ramuan herbal untuk mengatasi asma.